Vznik poruch erekce je dán mnoha faktory. Postupem času, jak člověk stárne, je obtížnější dosáhnout kvalitní erekce, případně ji udržet po dostatečně dlouhou dobu. U starších mužů je často nutná zvýšená přímá stimulace penisu, aby došlo k erekci a k jejímu udržení po celou dobu soulože. Ne vždy jsou však problémy s erekcí způsobeny pouze vlivem času. Velkou část hraje životní styl a zdravotní problémy. Poruchy erekce jsou obvykle důsledkem dlouhotrvajících zdravotních problémů, u starších mužů má vliv vysoký počet užívaných léků (na jiné zdravotní obtíže).

K poruše erekce může přispět celá řada rizikových faktorů. Mezi hlavní můžeme zařadit:

• Celkový zdravotní stav. Zejména se to týká mužů s onemocněním diabetes (cukrovka) a s nemocemi srdce.
• Užívání tabáku, kouření. Tabák omezuje průtok krve do žil a do tepen. Jak jsme již zmínili v předchozích článcích, pro kvalitní erekci je nezbytná správná funkce krevního oběhu, ta je u kuřáků omezena. Při dlouhodobém kouření tabáku se mohou dostavit chronické zdravotní problémy, které vedou k erektilní dysfunkci.
• Nadváha. Vysoká hmotnost značně ovlivňuje sexuální život. Obézní muži mají velké problémy s erekcí. Souvisí to se špatnou funkcí krevního oběhu a s namáhaným srdcem.
• Léčebné procedury. Například operace prostaty nebo radiační léčba rakoviny prostaty.
• Zranění v oblasti pohlavního ústrojí. Zejména se jedná o poškození nervů, které ovládají erekci.
• Léky. Do této problematické oblasti patří zejména antidepresiva, která celkově utlumují sexuální touhu a možnost orgasmu (ikdyž v některých případech nemají takový vliv na kvalitu erekce jako na nemožnost dosáhnout orgasmus). Dále antihistaminika a léky k léčbě vysokého krevního tlaku, bolesti či rakoviny prostaty.
• Psychika. Je známo, že erekci do značné míry ovlivňuje stres, úzkost a deprese.
• Drogy a alkohol. O účincích alkoholu na erekci jsme zde již psali. Pokud jste dlouhodobě zavislí na drogách, patrně již nemáte vůbec schopnost dosáhnout erekce. Podobné je to u těžkých alkoholiků. Ačkoliv v malém množství může alkohol odbourat psychické zábrany, tak jej dlouhodobě rozhodně nedoporučujeme.
• Dlouhotrvající jízda na kole. U vášnivých cyklistů může díky dlouhé jízdě na kole dojít k narušení nervů, které přivádějí krev do penisu. To má za následek dočasnou erektilní dysfunkci. Dlouhá jízda na kole může také způsobovat záněty nadvarlat (ve spermatu se objevuje krev).

Pro vyvolání a udržení kvalitní erekce je důležité starat se o svou životosprávů a celkový životní styl. Důležitá je nejen fyzická, ale také psychická kondice a vyrovnanost. Pokud u sebe pozorujete začínající obtíže s erekcí, můžete zkusit některý z doplňků stravy na erekci. Doporučujeme klienty ověřený Vasogen a oblíbenou Eregmu.